Органические продукты нужны вовремя. Доставка продуктов на дом

Закажите кучу экологически чистых продуктов, таких как перец или руккола, и вы почувствуете разницу. Вы едите здоровую пищу, потому что это пища без каких-либо химикатов или пестицидов, но вкуснее. Когда мы потребляем органические продукты питания, мы, как правило, употребляем их в сыром виде, поскольку они более безопасны. Не требует особого приготовления. При выращивании экологически чистых продуктов питания руководствуются многими принципами — здоровьем, экологией, справедливостью и заботой.

Сегодня заказать продукты на дом в Санкт-Петербурге вы можете на сайте https://www.vkusdostavka.ru/.

Почему органика — это хорошо?

Он улучшает и поддерживает здоровье растений, почвы, животных и человека. И мы обязаны практиковать органическое сельское хозяйство осторожно и ответственно, чтобы обеспечить благополучие как окружающей среды, так и будущих поколений. Основы этого типа земледелия включают севооборот, компостирование, смешивание сельскохозяйственных культур и мульчирование. Практика использует меньше ископаемого топлива и предпочитает биомассу животным или углю.

Он в основном направлен на сокращение отходов и загрязнения воздуха, поэтому более безопасен для климата. Этот тип сельского хозяйства сам по себе самодостаточен, сокращая выбросы. Здесь запрещено использование синтетических азотных удобрений и больше принимают натуральные удобрения. Вы получаете лучшие урожаи, потому что в органических почвах тенденция к водопоглощению выше. Таким образом, воду можно легко сохранить на органических фермах. Это скорее восстанавливающая мера, чем привычка.

Все равно ешьте и поддерживайте гормональное здоровье

Ешьте его в составе салатов, бутербродов, карри и супов; они будут вкуснее в любом виде. Органическая пища исправляет ваш гормональный дисбаланс. Первым в списке идет семя льна. Он содержит линоленовую кислоту, которая способствует выработке гормонов. Его содержание омега-3 контролирует уровень прогестерона. Другими альтернативами семенам льна являются грецкие орехи и семена подсолнечника, но их необходимо замачивать в течение нескольких часов, прежде чем они будут использованы.

Авокадо, бананы и шпинат богаты витамином B6, что делает их предпочтительным выбором для коррекции дисбаланса прогестерона в организме человека. Ростки пшеницы очищают печень и фильтруют гормоны для здорового образа жизни. Его высокое содержание хлорофилла и магния производит такие ферменты, которые вызывают половые гормоны. Органический путь необходим для гормонального здоровья, потому что это гормон, который влияет на наше настроение, репродуктивный цикл, обмен веществ, голод, циклы сна и половую жизнь.

Следовательно, правильный выбор продуктов питания и диета могут в значительной степени повлиять на наше поведение и эмоциональное благополучие. Итак, у нас должны быть такие продукты, как капуста, брокколи, ростки, цветная капуста, капуста и бок-чой, обычно называемые крестоцветными овощами. Они богаты антиоксидантами и белком. Всего лишь полстакана в день или три порции в неделю, и вы сможете оставаться здоровыми. Их можно есть в карри, сэндвичах, чатни, жареном картофеле или салатах, во всем, что вам приходит в голову. Таким образом, продолжайте есть органические продукты — необходимость часа.